Met het warme weer van dit moment is het wel eens lastig om mijn normale bezigheden vol te houden. Als ik mijn ogen dicht doe, waan ik me in Zuid-Europa en overvalt me spontaan het vakantiegevoel. In plaats van werken aan de poster over de aankomende werkzaamheden, bedenk ik me welke mooie wandelingen ik kan gaan maken. Blijf ik dicht bij huis en kies ik bijvoorbeeld voor het Mastbos of ga ik naar de andere kant van de provincie en laat ik me verrassen door de uitgestrektheid van bijvoorbeeld de Strabrechtse heide. Nu de temperaturen zo hoog oplopen kies ik waarschijnlijk voor het bos. De volle zon trekt me iets minder…..maar…..waarschijnlijk blijft het bij dagdromen aan mijn bureau want er moet eerst gewerkt worden…

Maar misschien kan ik werk en wandelen combineren…er is vast nog wel een mooie gemarkeerde wandelroute die gecontroleerd moet worden….Meestal doe ik dat per fiets maar ik las onlangs een verhaal over filosofen waarin het voordeel van wandelen werd uitgelegd. Volgens Nietzsche worden alle belangrijke ideeën opgedaan tijdens wandelen. Dus wandelend een route controleren kan alleen maar win-win zijn! A: de route wordt gecontroleerd en B: hopelijk krijg ik een eurekamoment en weet ik exact wat ik op die poster moet zetten die ik nu toch echt moet gaan maken.

Daarnaast is wandelen natuurlijk ook nog eens heel goed voor de gezondheid. Er zijn onderzoeken bekend waaruit blijkt dat wandelen zelfs veel beter is dan intensief sporten. Het is beter voor je hart, je bloeddruk, je cholesterol…en wandelen kan diabetesklachten en rugklachten verminderen. Mensen die vaak wandelen hebben minder snel last van artritis, verbranden gemakkelijker vet, krijgen stevigere botten en sterkere longen. Kortom: wandelen is een wondermiddel….en mijn overdenking nog eens overlezend is het voor mijn werkgever Staatsbosbeheer dus eigenlijk alleen maar goed als ik nu achter mijn bureau uit kom en ga wandelen! Aan het einde van de middag heeft een gezonde boswachter, boordevol goede ideeën over posters, persberichten, routes en wat al niet meer  een gemarkeerde route op orde gebracht zodat er niemand kan verdwalen!

Neem een kijkje op www.staatsbosbeheer.nl , maak een keuze uit al onze gemarkeerde wandelroutes en ga naar buiten!